Minggu, 19 Agustus 2018 |
Kesehatan & Olahraga

Jaga Pencernaan dan Cegah Infeksi Lambung Anak dengan Apel Rebus

Sabtu, 21 April 2018 09:35:18 wib
Copyright: pixabay.com

JAMBIDAILY KESEHATAN - Ladies, kamu pasti pernah mendengar ungkapan one apple a day keeps the doctor away. Well, ini memang benar adanya Ladies. Rutin mengonsumsi apel nyatanya bisa membuat tubuh tetap sehat dan jauh dari penyakit. Salah satu fungsi luar biasa apel adalah bisa menjaga pencernaanmu.

Nah, untuk menjaga pencernaan si kecil ada satu tips mudah yang bisa kamu coba. Apel rebus sangat pas untuk anak-anak. Bayi atau batita terkadang masih belum mengenal semua jenis makanan karena pencernaannya yang belum sempurna. Apabila mereka merasa sakit perut akibat problem pencernaan, maka yang perlu kamu lakukan adalah memberikan apel yang sudah direbus. 

Rebus apel hingga lunak, kemudian disajikan seperti bubur agar mudah dicerna. Cara ini bermanfaat untuk mengobati lambung atau usus. Rasanya juga nikmat sehingga anak-anak suka.

Apel sangat bermanfaat karena serat yang terkandung di dalamnya mampu menghentikan diare dan merawat kesehatan perut dengan cara yang mudah. 

Nah, nggak ada alasan untuk tak mengonsumsi apel secara rutin ya Ladies. Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya.


(vem/ivy)/vemale.com

KOMENTAR DISQUS :

Top