Tingkatkan Imunitas Saat Pandemi Dengan Bersepeda Santai

Bandung – Jambidaily.com – Dimasa Pandemi Covid-19 saat ini, penting bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh (sistem imun). Meningkatkan sistem imun pada tubuh bisa dilakukan dengan cara bersepeda santai, seperti yang dilakukan Perwira tinggi Seskoad. Jumat (15/10/2021)

Dimulai pukul 07.00, kegiatan gowes (Sepeda Santai) dengan mengambil titik kumpul di Lapangan Melati Mekar Seskoad mengelilingi Komplek Seskoad. Kegiatan dipimpin langsung oleh Komandan Seskoad (Danseskoad) Mayjen TNI Dr. Anton Nugroho. MMDS., MA dan diikuti oleh Wadan Seskoad Brigjen TNI Fulad, S.Sos., M.Si dan Perwira tinggi (Pati) jajaran Seskoad.

“Selain sebagai sarana untuk menghilangkan kejenuhan, para Pati Seskoad dapat berolahraga pada saat yang bersamaan. Bersepeda juga dapat menjadi alternatif transportasi yang lebih aman untuk digunakan karena tidak ada kontak fisik dengan orang lain” tutur Danseskoad.

“Tentunya, bersepeda juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh, seperti meningkatkan kekuatan otot, menjaga berat badan agar tetap ideal, menyehatkan paru-paru, dan memperkuat imunitas tubuh, meningkatkan kesehatan mental dan meredam stres” pungkasnya

Kegiatan bersepeda dilaksanakan dengan tetap menjaga Protokol kesehatan. Penseskoad.

Sumber : Pen Seskoad