JAMBIDAILY INTIM, Kesehatan – Ejakulasi dini merupakan kondisi di mana pria mengalami ejakulasi tidak terkontrol yang terjadi dengan cepat. Biasanya, ejakulasi dini terjadi setelah atau sebelum penetrasi, meski pria belum cukup terstimulasi.
Walaupun tidak berbahaya, kebanyakan pria yang sering mengalami hal ini tentunya menjadi merasa tidak percaya diri dan merasa kurang puas saat bercinta. Disfungsi seksual ini umumnya terjadi ketika pria mengalami gangguan kecemasan, depresi, serta ketidakseimbangan hormon.
Studi menunjukkan sebanyak 1 dari 3 pria pernah menderita ejakulasi dini. Meski demikian, banyak pria yang enggan untuk mengunjungi dokter dan melakukan pemeriksaan. Akan tetapi, pria tak perlu khawatir.
Pasalnya, terdapat cara alami untuk mengatasi ejakulasi dini. Salah satunya dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu. Dikutip dari laman Pulse, berikut 6 makanan yang bisa membantu mengatasi terjadinya ejakulasi dini.
1. Alpukat
Salah satu makanan yang kerap disebut sebagai ‘superfood’ ini dapat mencegah dan mengatasi terjadinya ejakulasi dengan adanya kandungan vitamin B, C, dan K yang bisa membantu suplai darah ke penis. Peredaran darah yang lancar pada penis dapat membuat pria terhindar dari kondisi ini saat bercinta.
2. Bawang putih
Meski tidak disarankan untuk dikonsumsi sebelum bercinta, bawang putih dapat membantu pria terhindar dari ejakulasi dini, sehingga pria dan pasangannya bisa bercinta lebih lama. Sebab, bawang putih mengandung antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat memperlancar aliran darah dalam tubuh.
3. Selanjutnya klik Tautan ini: Suami Perlu Tahu! Ini 6 Makanan Penangkal Ejakulasi Dini
